Udostępnij

Japoński masaż w wodzie – Watsu…

Watsu – geneza słowa: połączenie dwóch słów z ang. water i shiatsu.

Japoński masaż w wodzie – Watsu…

Watsu – geneza słowa: połączenie dwóch słów z ang. water i shiatsu.

Watsu– to hydromasaż, wykorzystujący formę japońskiego masażu – shiatsu, wykonywany w wodzie. Płytki basen z wodą o temp. 35-36°C. Jego założenia zostały opracowane w 1980 przez Harolda Dulla, podróżującego po Japonii w celu pogłębienia studiów nad masażem Zen – shiatsu. Po powrocie do Stanów Dull propagował korzyści z zastosowania reguł shiatsu w ciepłej wodzie.
Pacjent unosi się na wodzie i jest wspomagany przez terapeutę, wykonującego pacjentowi różnego rodzaju ćwiczenia, rytmiczne ruchy i refleksologię. Watsu wykorzystuje wiele z dobrodziejstw sesji refleksologicznej. Ciepła woda sprzyja odprężeniu, wzmacniając efekt refleksologii. Dodatkowo, można zastosować odpowiednią muzykę i grę świateł.

Działanie i zalecenia Watsu:
• pacjent przechodzi w stan pełnego odprężenia, błogości, relaksu,
• odciąża stawy i rozluźnia mięśnie,
• prowokuje do wykonywania serii swobodnych ruchów, które poprawiają elastyczność i siłę mięśni.
• zalecane jest przy stresach, bólach głowy, bezsenności,
• daje dobre efekty po urazach, w schorzeniach układu ruchu

Użytkownicy minibasenów mogą z łatwością zaadaptować tę techinkę, by wzmóc poczucie błogości, poprawić zdrowie i lepiej się zrelaksować.

autor: Banasinski
 

Podobne tematy:

Moja sesja Watsu


Udostępnij

Komentarze

komentarze