Udostępnij

Padanghata – masaż nie tylko dla sportowców…

Padanghata – masaż nie tylko dla sportowców…

PADANGHATA to forma masażu, która rozwinęła się na południu Indii z tradycyjnej sztuki walki, "Kalarippayat". Uczniowie tej sztuki walki masowali siebie regularnie nawzajem w celu utrzymania dobrej kondycji po intesywnym wysiłku. Masaż wymaga od terapeuty umiejętności balansowania swoim ciałem nad pacjentem ułożonym na macie i jednoczesnym masowaniu go stopami. Przy takim znacznym nacisku podczas masażu dociera się do najgłębszych tkanek, przez co uzyskuje się maksymalne rozluźnienie . Padanghata stosuje się z powodzeniem po intensywnym treningu sportowym. Padanghata chroni przed urazami podczas uprawiania sportów, wzmacnia punkty marma, system odpornościowy i pomaga przy chronicznym zmęczeniu.

autor: karuna
link:


Udostępnij

Komentarze

komentarze