Udostępnij

Budowa i topografia: mięsień podobojczykowy (łac. musculus subclavius) – mały, wrzecionowaty mięsień położony między obojczykiem a pierwszym żebrem. Rozpoczyna się on silnym ścięgnem na powierzchni górnej pierwszego żebra na granicy kostno-chrzęstnej, bocznie od więzadła żebrowo-obojczykowego. Włókna biegną skośnie w bok oraz ku górze i kończą się na powierzchni dolnej obojczyka przy jego końcu okolicy barkowej.

Budowa i topografia: mięsień podobojczykowy (łac. musculus subclavius) – mały, wrzecionowaty mięsień położony między obojczykiem a pierwszym żebrem. Rozpoczyna się on silnym ścięgnem na powierzchni górnej pierwszego żebra na granicy kostno-chrzęstnej, bocznie od więzadła żebrowo-obojczykowego. Włókna biegną skośnie w bok oraz ku górze i kończą się na powierzchni dolnej obojczyka przy jego końcu okolicy barkowej.

Funkcja: pociąga obojczyk ku dołowi i do przodu. Hamuje ruchy w stawie mostkowo-obojczykowym. Dzięki połączeniu jego powięzi z żyłą podobojczykową powiększa światło żyły przy podnoszeniu ramienia.

Unaczynienie: tętnica nadłopatkowa

Unerwienie: nerw podobojczykowy C5-6

Masaż:
Masaż mięśnia podobojczykowego klasycznymi technikami jest utrudniony ze wzgledu na jego polozenie. Prace z tym mięśniem warto poprzedzić rozluźnieniem powięzi oraz mięsnia piersiowego mniejszego, z którymi to może blokować przejście splotu barkowego.
Najlepiej opracowywac mięsień podobojczykowy w sposób pokazany na fotografii w środku, tak aby opuszkami palców II i III „wejść” pod obojczyk i pracowować wzdłuż włókien mięśnia bez względu czy to w kierunku mostka czy wyrostka barkowego. Bardzo efektywnymi technikami przy opracowaniu tego mięśnia jest usunięcie pkt spustowego. Powoduje to uwolnienie obojczyka i znaczne zwiększenie jego ruchomości.
Bardzo ważne aby zawsze pracować obustronnie z tym mięśniem nawet gdy objawy występuja tylko po jednej ze stron.

anatomia masażu - m. podobojczykowy - Serwis-Masazysta.pl

zapraszamy do obejrzenia filmu – Anatomia Masażu – masaż m. podobojczykowego

 

Podobne tematy:

mięsień biodrowo-lędźwiowy – diagnostyka

Mięsień podgrzebieniowy – badanie


Udostępnij

Komentarze

komentarze